歯医者で行うフッ素塗布って？

スタッフブログをご覧のみなさん、こんにちは。歯科衛生士の布施です。

歯科医院でフッ素を塗布したことはありますか？

フッ素塗布は、当院では子供を中心に行っていますが、希望があれば大人も子供も年齢を問わずに受けられる予防歯科メニューです。

歯質を強化し歯の再石灰化を促すため、虫歯予防に効果的です。

フッ素塗布の効果は約3か月持続すると言われていますので、定期的に受けることをおすすめします。

生えたばかりの乳歯や永久歯は虫歯になりやすいため、その時期のフッ素塗布は特におすすめです。もちろん、それ以外の時期のフッ素塗布も有効な虫歯予防法となります。

フッ素塗布のメリットは、大きく3つあります。

１．脱灰抑制作用

歯のエナメル質の結晶内にフッ化物が取り込まれると、「フルオロアパタイト」「フッ化ハイドロキシアパタイト」と呼ばれる物質になります。これらは、もともとの歯よりも酸に対して溶けにくくする物質です。

虫歯は、歯垢にふくまれる細菌が産生する酸によって歯からカルシウムやリンが溶け出し（＝脱灰）、穴が開いてしまうものです。フッ化物を歯に塗布することにより、この脱灰が起こりにくくなります。

2．再石灰化の促進

脱灰したエナメル質は唾液の力によってカルシウムイオンやリン酸イオンの取り込みを行い、エナメル質を再構築します。これを再石灰化といいます。

歯にフッ化物を塗布すると、カルシウムイオンやリン酸イオンの濃度が低い状態でも再石灰化が起こりやすくなるので、脱灰からの回復が早まると考えられています。

3．細菌による酸性化を防ぐ

フッ化物は歯垢に含まれる細菌が産生する代謝酵素を阻害し、酸性化を抑制します。虫歯は酸によってでるので、虫歯の予防につながります。

大人にとっても子供にとっても、虫歯予防に効果的なメニューです。また、歯が生え始めたばかりの0歳児の赤ちゃんでも安心して受けられます。

フッ素の安全性

フッ素は体の中にあるミネラルの一つで、食べ物にも含まれています。体に悪いものではないので安心して使用できます。

しかし、食べ物や薬と同じように、大量に摂取すると下痢や嘔吐などを引き起こす可能性があるので注意が必要です。また、長期的に大量にフッ素を摂取すると、フッ素症を引き起こすことがあります。

フッ素症とは、フッ素の過剰摂取により歯の表面に白斑や白濁、縞模様などが現れる症状のことです。フッ素症は、体重1kgに対してフッ素2〜4mg摂取することで起こるといわれています。体重15kgのこどもの場合、フッ素症を引き起こすフッ素の量は60mgということです。

こども用のフッ素ジェルや歯磨き粉（フッ素含有量950ppm）1本あたりに含まれるフッ素の量が約60mgなので、歯磨き粉1本を一気に飲み込まなければフッ素症になることはないでしょう。

50kgの大人の場合、フッ素症を引き起こすフッ素の量は100mgですが、大人用の歯磨き粉1本（フッ素含有量1,450ppm）を一気に飲み込まなければなりません。市販されている歯磨き粉でフッ素症を引き起こす可能性は非常に低いです。

長期的に大量のフッ素を摂取しなければ、フッ素症を引き起こす心配はありません。歯医者でのフッ素塗布やご自宅での歯磨き粉の使用などで、体に害を及ぼす可能性はありません。

フッ素を塗布した後の注意点

歯医者でフッ素塗布を受けたあとは、以下の2点に注意しましょう。

塗布後30分間はうがい・飲食しない

フッ素は30分ほどかけて徐々に歯に浸透していくため、フッ素塗布をしたあとはうがいや飲食はしてはいけません。フッ素塗布後にお口の中に水や食べ物が入ると、フッ素が流れて効果が薄れてしまいます。

フッ素塗布後、唾液が出てきて飲み込むと気持ち悪いと思う方もいるでしょう。唾液で気持ち悪いと感じる場合、唾液を吐き出してください。

フッ素塗布後30分以降は食事制限の必要はないので、ふだんどおりの食事をしていただいて問題ありません。

ケアを欠かさない

フッ素塗布には虫歯予防に効果があるものの、フッ素塗布をしたからといって虫歯にならないわけではありません。フッ素を塗布している・していないに関わらず、虫歯の原因は磨き残しです。歯磨きによるケアが一番重要になります。

食後は歯を磨く歯ブラシだけでなく、歯間ブラシやフロスなどの補助清掃用具を併せて使うなど、毎日の歯磨きによってできるだけお口の中を清潔に保ちましょう。毎日丁寧に歯磨きしていても磨き残しは生じるため、定期的に歯医者でクリーニングを受けることも欠かさないようにしてください。

歯医者でのクリーニングでは、歯垢や歯石を徹底的に除去できるだけでなく、表面を磨くことによって汚れの再付着を防ぐ効果もあります。

フッ素塗布は虫歯予防のためのプラスワンの処置なので、毎日のセルフケアと定期的なメンテナンスを怠らないことが重要です。

兵庫県東灘区御影でかかりつけの歯科医院をお探しの方はぜひ、当院までお気軽にご相談ください。

当院は、プロの歯科医師、歯科衛生士が、しっかりと治療に対応しております。

※定期的に、メンテナンスをお勧めしております。

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御影歯科クリニック