季節の変わり目に歯ぐきが腫れるのはなぜ？出血・痛みを放置しないで｜神戸市の歯医者

季節の変わり目に歯ぐきが腫れるのはなぜ？出血・痛みを放置しないで｜神戸市の歯医者

「歯みがきをしたら血が出た」

「歯ぐきが腫れぼったい」

「疲れると同じ場所が痛くなる」

季節の変わり目に、このようなお口の変化を感じていませんか？

気温差や生活リズムの変化で体調を崩しやすい時期は、お口の不調にも気づきやすくなります。

ただし、歯ぐきの腫れや出血は「季節のせい」だけではなく、歯肉炎や歯周病、磨き残しなどが関係している可能性があります。

歯ぐきが腫れたり、血が出たりする主な原因

1．歯垢や歯石による炎症

歯と歯ぐきの境目に歯垢が残ると、細菌によって歯ぐきに炎症が起こります。

歯みがきのときに血が出る、歯ぐきが赤い、腫れぼったいという症状は、歯肉炎や歯周病のサインかもしれません。

2．疲れや生活リズムの変化

夏の疲れや睡眠不足、食生活の乱れなどが重なると、以前からあった歯ぐきの炎症が目立つことがあります。

「疲れたときだけ腫れる」という場合も、同じ場所で繰り返していないか確認しましょう。

3．お口の乾燥

口呼吸や水分不足などでお口が乾くと、唾液による洗浄作用が弱まり、細菌が増えやすい環境になります。

朝起きたときのネバつきや口臭が気になる方も注意が必要です。

4．強すぎる歯みがき

硬い歯ブラシや強い力でのブラッシングにより、歯ぐきを傷つけて出血することもあります。

出血が続く場合は、自己判断せず歯科医院で原因を確認しましょう。

痛くない歯ぐきの腫れも放置しないで

歯周病は、初期には強い痛みが出ないことがあります。

出血や腫れが一度治まっても、原因がなくなったとは限りません。

次のような症状がある方は、早めの歯科受診をおすすめします。

• 歯みがきのたびに血が出る
• 歯ぐきが赤く腫れている
• 同じ場所が繰り返し腫れる
• 朝起きると口がネバつく
• 口臭が以前より気になる
• 歯が浮いたように感じる
• 歯ぐきから膿が出る
• 歯がグラグラする

強い腫れや痛み、発熱、顔まで腫れている、飲み込みにくいなどの症状がある場合は、早めに医療機関へご相談ください。

自宅でできるケア

歯ぐきに違和感があるときは、痛い部分を避けて磨かなくなる方もいます。

しかし、汚れが残ると炎症が悪化することがあります。やわらかめの歯ブラシを使い、力を入れすぎず優しく磨きましょう。

十分な水分補給や睡眠を心がけることも大切です。

ただし、セルフケアだけで歯石を取り除くことはできません。症状が続く場合は歯科医院でチェックを受けましょう。

よくあるご質問

Q．歯みがきで血が出ても、そのまま磨いて大丈夫ですか？

強くこするのは避け、やわらかい歯ブラシで優しく磨きましょう。出血が続く場合は、歯肉炎や歯周病の可能性があるため受診をおすすめします。

Q．腫れが治まれば歯医者に行かなくても大丈夫ですか？

一時的に症状が落ち着いても、原因が残っている場合があります。同じ場所が繰り返し腫れる方は、早めに検査を受けましょう。

季節の変わり目こそ、お口のチェックを

歯ぐきの腫れや出血は、お口からの小さなサインです。

「これくらいなら大丈夫」と我慢せず、気になる変化があればお気軽にご相談ください。

神戸市東灘区の御影歯科クリニックは、阪神御影駅南口から徒歩約30秒。土曜日・日曜日も診療しています。

患者さまのお話を丁寧に伺い、お口の状態に合わせた検査と治療をご案内いたします。

WEB予約は24時間受け付けています。

急な腫れや痛みがある場合は、お電話でお問い合わせください。

御影歯科クリニック

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